/GettyImages-127741243-5892285b3df78caebc8da2e8.jpg)
How to Make DeepFried Watermelon
100 G Watermeloen heeft maar 30 calorieën. Deze fruitsoort is zeer populair in de zomer vanwege zijn verfrissende smaak. In dit artikel gaan we dieper in op de voedingswaarde van 100 gram watermeloen en welke gezondheidsvoordelen het met zich meebrengt.Watermeloen bevat veel vitamines en antioxidanten. Het is rijk aan vitamine C en bevat kleine hoeveelheden vitamine A en B-complex.
The Nutritional Facts About Watermelon
Watermeloen. Nutrition Facts. Serving Size: schijf (286 g grams) Watermeloen Amount Per Serving. Calories.
Hardlopen.nl Zomertussendoortje watermeloen
One cup of diced watermelon (152g) provides 46 calories, 0.9g of protein, 11.5g of carbohydrates, and 0.2g of fat. Watermelon is an excellent source of lycopene and vitamins A and C. The following nutrition information is provided by the USDA. Calories: 46 Fat: 0.2g Sodium: 1.5mg Carbohydrates: 11.5g Fiber: 0.6g Sugars: 9.4g Protein: 0.9g
Watermeloen zo gezond is watermeloen Etos
Ze bestaan voor 93% uit water, bevatten veel vitamines en mineralen en maar weinig suiker en calorieën: watermeloen is hartstikke gezond! Deze zoetsappige vrucht is lekker als lichte snack, verwerkt in een salade of ga eens voor watermeloen op de BBQ.
In de keuken Watermeloen met feta
Watermelon also provides us with vitamin B6 (8% DV) and potassium (6% DV). 1,2 Vitamin B6 is used in protein metabolism and plays a role in cognitive development and immune function as well. [4]. Potassium is a mineral necessary for water balance and is found inside of every cell. 2. At 92% water, watermelon is an excellent and delicious way to.
Tutorial Hoe snijd je een watermeloen in perfecte stukken Culy
Deze vrucht bevat een verscheidenheid aan voedingsstoffen, waaronder kalium, magnesium en vitamine A en C. Het bevat ook relatief weinig calorieën, met slechts 46 per kopje (152 gram). Dit zijn de voedingsstoffen die worden aangetroffen in een kopje (152 gram) in blokjes gesneden rauwe watermeloen: Energie: 46 calorieën. Koolhydraten: 11,5 gram.
Is watermeloen gezond? Tips van een diëtist Optima Vita
Ben je calorieën aan het tellen dan is de galiameloen een betere keuze. Die bevat per 100 gram minder calorieën dan de watermeloen. In zijn algemeenheid kun je zeggen dat de galiameloen meer positieve punten heeft dan de watermeloen. Vergeet niet: afwisseling is belangrijk.
De 8 gezondheidsvoordelen van watermeloen
Nutrition Facts Serving Size 1 cup of diced Amount Per Serving Calories 46 % Daily Values* Total Fat 0.23g 0% Saturated Fat 0.024g 0% Trans Fat - Polyunsaturated Fat 0.076g Monounsaturated Fat 0.056g Cholesterol 0mg 0% Sodium 2mg 0% Total Carbohydrate 11.48g 4% Dietary Fiber 0.6g 2% Sugars 9.42g Protein
Watermelon Calories Sere Fruit
Watermeloen is goed voor je lijn: het werkt vochtafdrijvend, er zitten weinig calorieën in (slechts 37 per 100 gram) én je krijgt er een vol gevoel van (dag snackgedrag!). Perfect voor de lijn dus! 4. Lycopeen, een krachtig antioxidant Watermeloen zit vol met lycopeen.
Watermeloen Voedingswaarde / Hoeveel Calorieen Bevat Een Watermeloen Watermeloen Eten En Drinken
Voedingswaarde watermeloen Bekijk de belangrijkste voedingswaarden van watermeloen. In een onderstaande tabel staan de hoeveelheden kcal, eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines en mineralen weergegeven. De standaardwaarden voor watermeloen worden in 100 gram weergegeven.
Watermeloen De 5 Belangrijkste Gezondheidsvoordelen
Een watermeloen is een vrucht die uit een watermeloenplant (de citrullus lanatus) groeit. Dit is een eenjarige plant waar vruchten met een lengte van maar liefst 60 centimeter uit kunnen groeien. De watermeloenen groeien niet onder de grond, maar net daarboven. Je kunt ze meestal in augustus oogsten, wanneer ze rijp genoeg zijn.
Watermeloen Voedingswaarde / Hoeveel Calorieen Bevat Een Watermeloen Watermeloen Eten En Drinken
Bekijk het aantal calorieën in 100 gram watermeloen. Ontdek ook de voedingswaarden (vet, vezels, koolhydraten, eiwitten) van andere producten.
Watermeloen Verse Oogst
Hoeveel calorieën zitten er in watermeloen? Er zitten 108 kilocalorieën in 1 schijf (300 gram) watermeloen. Wil je weten hoe het zit met de andere voedingswaarden in 'watermeloen'? In onze caloriechecker hieronder kom je te weten hoeveel vet, verzadigd vet, eiwit, koolhydraten, suikers en vezels erin zit. 1 schijf (300 gram) watermeloen bevat:
Watermeloen De 5 Belangrijkste Gezondheidsvoordelen
Sap van de watermeloen bevat net als watermeloen zelf vaak weinig calorieën. Bij sommige sappen is ook de schil verwerkt. Die consumeer je normaliter niet, omdat het hard is en bacteriën kan bevatten. Wanneer de schil verwerkt wordt in dranken of voedingssupplementen dan kan dat nog wat extra gezondheidsvoordelen bieden.
Watermeloen Voedingswaarde / Hoeveel Calorieen Bevat Een Watermeloen Watermeloen Eten En Drinken
In onze caloriechecker hieronder kom je te weten hoeveel vet, verzadigd vet, eiwit, koolhydraten, suikers en vezels erin zit. 1 schijf (300 gram) watermeloen bevat: Hoeveel kcal in een hele watermeloen? Hoeveel watermeloenenergie108kcal, waar de suikers 24gFiber 1,8gProtein 1,5gSalt 0,02g.
Kan het nog simpeler? Deze watermeloen ijsjes zijn de ideale summer snack! Watermeloen bevat
Laag in calorieën: ondanks zijn zoete smaak is watermeloen laag in calorieën. Dit maakt het een ideale snack voor diegenen die op hun gewicht letten. Bevat antioxidanten: deze vrucht zit vol met antioxidanten, waaronder lycopeen en vitamine C. Deze beschermen je lichaam tegen moleculen die cel beschadiging kunnen veroorzaken.
