![](http://blog.keva.hu/wp-content/uploads/2015/03/DSC_0365-Large-1024x682.jpg)
Csőben sült brokkoli Keva Blog
Csőben sült brokkoli Hozzávalók: 1 szép nagy fej brokkoli 20 dkg reszelt sajt 8 dkg vaj 5 dkg liszt 1 liter tej 1 kis fej hagyma 1 babérlevél pár szem szegfűszeg só, bors Elkészítés ideje: 50 perc. Elkészítés menete: A brokkolit szedd rózsákra, majd főzd puhára.
![](https://streetkitchen.hu/wp-content/uploads/2020/08/csocc8bben-succ88lt-brokkoli-talalasa-1366x2048.jpg)
Csőben sült brokkoli recept Street Kitchen
A csőben sült brokkoli elkészítése lépésről - lépésre: A brokkolikat szedjük rózsáira, majd alaposan mossuk meg, csepegtessük le. Majd egy edényben forrázunk vizet, enyhén sózzuk meg. A forrásban lévő vízbe tegyük bele a brokkoli rózsákat 3-4 percre.
![](https://i0.wp.com/vajling.hu/wp-content/uploads/2021/10/broccoli-gratin-524116.jpg?fit=1000%2C750&ssl=1)
Csőben sült brokkoli besamellel Vájling.hu recept oldal
Csőben sült brokkoli recept képpel. Elkészítés és hozzávalók leírása, 4 főre, 45 perces, Egyszerű, Olcsó, Vegetáriánus
![](https://2.bp.blogspot.com/-jtSeT1bcXrE/TyvLgXtPMdI/AAAAAAAABHE/iiF-fIaGtIg/s1600/DSCF3588-brokkoli.jpg)
Konyhológia Csőben sült rizses brokkoli
A csőben sült frázis hallatán mindig a menza jut eszünkbe, pedig egy csodás, gazdag ízű alapmártással sült zöldségnél egyszerűen nincs jobb vacsora. Kipróbáltam, jóóó lett! 104 Hibát találtam Hirdetés Hozzávalók - 4 főre + 2 fej brokkoli cukor 200 g vaj 50 g liszt 600 ml tej 200 g reszelt sajt 1 db tojás szerecsendió 2 tk mustár só, bors
![](http://blog.keva.hu/wp-content/uploads/2015/03/DSC_0277-Large-1024x687.jpg)
Csőben sült brokkoli Keva Blog
Csőben sült brokkoli II. MME 1/5 45 perc egyszerű olcsó Hozzávalók 1 kg brokkoli 4 db paradicsom 2 gerezd fokhagyma 1 dl tejszín 10 dkg sajt oregano só olaj Bevásárlólista 0 Elkészítés Elkészítés: A brokkolit rózsáira szedjük, megmossuk, és kevés vízben megpároljuk. (A mélyhűtöttet nem kell előtte felengedni.)
![](https://www.dietaline.hu/public/recipe/images/70/57cdc8085a0e8.jpg)
Csőben sült brokkoli DietaLine
A brokkolit tegyük sütőedénybe, morzsoljuk rá a túrót, szórjuk rá a lila hagymát, öntsük nyakon a besamellel, a tetejét szórjuk meg reszelt sajttal, majd toljuk 200 fokosra előmelegített sütőbe, 30-35 perc alatt süssük készre. egészséges vacsora ebéd brokkoli túró
![](http://laptopkonyha.hu/data/documents/images/large/f/f/4/ff423c95ce60872b5f65b713bb62a768.jpg)
Csőben sült brokkoli szalonnával és Receptek
Elkészítési idő: 15 perc. Sütési idő: 35 perc. Csőben sült brokkoli tojással, virslivel (Fotó: Street Kitchen) Ha tetszett a csőben sült brokkoli tojással, virslivel receptje, akkor csekkoljátok a videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lájkoljatok minket Facebookon, kövessetek minket Instagramon és Tiktokon!
![](https://blog.keva.hu/wp-content/uploads/2015/03/DSC_0342-Large.jpg)
Csőben sült brokkoli Keva Blog
Csőben sült brokkoli MME 45 perc egyszerű olcsó 4 adag Hozzávalók 1 fej brokkoli 3 dkg vaj 2 ek liszt 5 dl tej 20 dkg sajt só bors őrölt szerecsendió Bevásárlólista 0 Allergének Glutén Tej Elkészítés A brokkolit rózsáira szedjük és sós vízben megpároljuk.
![](http://degeszpocak.hu/wp-content/uploads/2017/10/csoben-sult-brokkoli-1200x640.jpg)
Csőben sült brokkoli fetával Degeszpocak
FELIRATKOZÁS: http://bit.ly/NoSalty-feliratkozasNincs is jobb vacsora egy jóféle csőben sült zöldségnél - ezt a brokkolis változatot pedig a.
![](https://blog.keva.hu/wp-content/uploads/2015/03/DSC_0318-Large-1024x665.jpg)
Csőben sült brokkoli Keva Blog
Csőben sült brokkolis csirkemell cukormentes laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz könnyű ráérős 0 csillag • 0 értékelés • 0 hozzászólás Előkészítés 20 perc Sütés 45 perc Összesen 65 perc 568 kalória / adag Energiatartalom : Adott alapanyagok tisztított mennyiségére vonatkoztatva. Egy adagban 4 adagban 100g-ban
Csőben sült brokkoli póréhagymával GasztroMenza
Csőben sült brokkoli MME 4.9/5 60 perc bonyolult átlagos 2 adag Hozzávalók 3 db tojás 40 dkg brokkoli só 15 dkg füstölt sajt 5 dkg vaj 5 dkg liszt só 1 kh szerecsendió 3 dl tej 1 dl tejföl 1 kh szerecsendió Bevásárlólista 0 Elkészítés Hideg vízzel felengedve 10 perc alatt keményre főzzük a tojásokat, majd megpucoljuk és felkarikázzuk.
![](https://egytaletelek.hu/wp-content/uploads/csoben-sult-brokkoli-500x500.jpg)
Csőben sült brokkoli Egytálételek.hu
1. lépés A vöröshagymát, és a bacont apró kockára vágjuk, majd megdinszteljük az olíva olajon. 2. lépés Ráöntjük a rizst és fehéredésig pirítjuk. Felöntjük vízzel, hozzáadjuk az ételízesítőt, majd közepes lángon, időnként megkeverve forraljuk 5 percig. Lefedjük, lekapcsoljuk alatta a lángot, és hagyjuk készre párolódni. 3. lépés
![](https://3.bp.blogspot.com/-1K5V724uJ50/VPBWm6CCkbI/AAAAAAAACmM/3SeMQlqllSw/s1600/csőben%2Bsült%2Bbrokkoli%2Bsütés%2Bután.jpg)
Heni modern konyhája Csőben sült brokkoli
Csőben sült brokkoli recept A brokkolit megmossuk, szétszedjük rózsáira, majd forró sós vízben roppanósra főzzük körülbelül 5 perc alatt (nem tovább), hogy szép zöld és ropogós maradjon. Majd leszűrjük, s hagyjuk lecsepegni, kihűlni. Ezután a vajat egy lábasban megmelegítjük, rászórjuk a lisztet, majd világosra pirítjuk.
![](https://mesinasi.hu/wp-content/uploads/2022/11/csoben-sult-brokkoli-2.jpg)
Csőben Sült Brokkoli Sütemény és Könnyű Étel Receptek, Érdekességek MesiNasi
Csőben sült brokkoli. Hozzávalók: 1 fej brokkoli, 25 dkg darált hús, 1 tojás, 1 kis hagyma, 1 szelet kenyér, 5 dkg sajt, olaj, prézli, só, bors, paprika; a besamel mártáshoz: 1 evőkanál vaj, 2 evőkanál liszt, 2,5 dl tej, 10 dkg sajt, só, bors. A brokkolit sós vízben roppanósra főzzük. Addig a hagymát apróra vágjuk és.
![](https://img-global.cpcdn.com/recipes/21a4b9445a0c3ea5/751x532cq70/csoben-sult-brokkoli-recept-foto.jpg)
Csőben sült brokkoli Alajuli receptje Cookpad receptek
A brokkoli egyike azoknak a zöldségeknek, amelyeket az emberek vagy szeretnek, vagy utálnak. Még ha nem is vagy a legnagyobb rajongója ennek a zöldségnek, talán meg fogod változtatni a véleményed, miután kipróbáltad a csőben sült brokkolit besamel mártással.Ez az étel ízletes és a receptje könnyen elkészíthető.
![](https://static.streetkitchen.hu/live/uploads/2020/08/csocc8bben-succ88lt-brokkoli-1618x855.jpg)
Csőben sült brokkoli recept Street Kitchen
Elronthatatlan csőben sült brokkoli, amit muszáj kipróbálni és megkóstolni. Nagyon finom egészséges húsmentes étel a mindennapokra.#brokkoli #gyorsvacsoraötl.