Guide de cuisson au microonde 5 ingredients 15 minutes
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Pour des endives tendres et fondantes, la cuisson à l'eau bouillante est la méthode la plus courante. Coupez légèrement le pied du légume et enlevez les feuilles abîmées. Nettoyez les endives rapidement sous l'eau froide et séchez-les. Faites bouillir une casserole d'eau salée et plongez les endives dans l'eau bouillante.
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Faites cuire les endives 8 minutes au four micro ondes, dans un récipient couvert dans lequel vous avez mis un fond d'eau. Salez et poivrez. Enroulez les endives dans des demi tranches de jambon blanc puis déposez-les dans un plat à gratin. Versez la béchamel dessus et saupoudrez de gruyère râpé.
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Vous cherchez des recettes pour endives au micro onde ? Les Foodies vous présente 31 recettes avec photos à découvrir au plus vite !
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Pour accompagner des moules et changer un peu des traditionnelles frites, un velouté d'endives sera parfait, vous verrez ! Votez pour cette fiche cuisson ! Nombre de votes : 2. . . Temps moyen de cuisson 20 min dans l'eau bouillante 25 min à la vapeur (10 minutes à l'autocuiseur) 30 min braisées à la poêle ou sauteuse 25 min à.
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La cuisson des endives : à la cocotte minute. Préparez vos endives. Versez ½ litre d'eau dans un autocuiseur. Rangez les endives dans le panier réservé, salez, poivrez, et fermez. Laissez.
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Étapes de préparation. Coupez les pieds des endives, puis placez-les dans un plat. Recouvrez-le de film alimentaire, puis faites-cuire les endives 15 min au micro-ondes. Réchauffez la béchamel dans une casserole. Décollez un coin du film alimentaire en veillant à ne pas vous brûler, puis débarrassez le plat du jus de cuisson.
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Pratique pour les plus pressés, le micro-ondes peut être une option pour la cuisson des endives. Mettez vos endives dans un plat adapté. Versez de l'eau, fermez avec une cloche ou du film alimentaire et faites cuire 8 à 10 minutes à 800W. Le temps est à adapter en fonction de la taille de vos endives.
10 aliments à ne jamais mettre au microondes
Temps généralement constaté pour réaliser la recette comment cuire endive au micro ondes : Temps de préparation : 7 minutes. Temps de cuisson : 5 minutes. Temps de total : 13 minutes. Les meilleures recettes de comment cuire endive au micro ondes. Gâteau de pâques au micro-ondes.
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Cuire des endives à la cocotte-minute. Autre méthode rapide et efficace pour cuire des endives si vous n'avez pas de micro-ondes : la cocotte-minute. Versez 500 ml d'eau dans le fond de la cocotte-minute, ajoutez le panier avec les endives lavées et entières. Salez, poivrez et parsemez d'un peu de sucre pour neutraliser l' amertume.
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Cuisson des endives à la vapeur. Pour préserver tous les bienfaits des endives, pensez à la cuisson vapeur. Ce mode de cuisson préserve le légume ainsi que les oligo-éléments et les.
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Faites cuire les endives 8 minutes au four micro ondes, dans un récipient couvert dans lequel vous avez mis un fond d'eau. Salez et poivrez. Enroulez les endives dans des demi tranches de jambon blanc puis déposez-les dans un plat à gratin. Versez la béchamel dessus et saupoudrez de gruyère râpé.
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Comment cuire les endives à l'eau. Pour la cuisson des endives à l'eau, remplissez tout d'abord une casserole d'eau. Ajoutez du sel. Portez à ébullition puis ajoutez vos endives. Laissez cuire pendant environ 20 minutes. N'hésitez pas à vérifier la cuisson pour que les endives ne soient pas trop molles !
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Show more. Pour cuire au micro-onde, tu as intérêt à les émincer d'abord, un peu d'eau, de sel, tu couvres et tu guettes en retournant éventuellement de temps en temps. Pour 2 endives émincées je dirais 5 mn environ à pleine puissance mais ça dépend des fours .. Ceci dit c'est presque aussi rapide à la poèle avec une lichette d.
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Arrosez-les avec le jus de l'orange et l'huile d'olive. Ajoutez sel, poivre et thym. Mettez un couvercle et enfournez au micro onde 5 mn puissance maxi. Laissez reposer 2 mn puis mettez au réfrigérateur. Décorez avec des quartiers d'orange et des zestes. A déguster en entrée ou en garniture d'une viande rôtie ou grillée.
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Poser le couvercle du shaker SANS LE FERMER et laisser attendre SANS SECOUER. Lorsque les endives sont cuites, vider l'eau de cuisson et entourer-les d'1 tr. de fromage puis d'1 tr. de jambon. Les replacer dans le plat à MO. Saler légèrement, verser la sauce, le râpé, poser le couvercle et cuire au MO 10 mn puiss. max.
