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Blog Alle Artikel Archive Seite 4 von 29 Laufvernarrt
Mit fachlicher Beratung von. Dr. Dr. Michael Despeghel, Sportwissenschaftler und Vorstand der Deutschen Interessengemeinschaft für präventive Männermedizin. Themen: Auch mit über 50 nehmen Muskeln Trainingsreize noch gerne an. Dr. Dr. Michael Despeghel erklärt den Weg zum Traumkörper über 50 für Männer.
ÜBUNGEN ZUM… …gibt es nicht ! Die Übungen und das Training sollte sich, egal... Wikide
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Mit über 50 jedoch fragen sich viele, ob ein fitter Körper überhaupt noch möglich ist. Auch wenn es nicht ganz so einfach ist wie mit 20, ist es doch absolut machbar, auch noch im höheren Alter einen trainierten Körper zu haben. Und die Vorteile eines gesunden, über 50-jährigen Körpers sind nun noch deutlicher im Alltag zu spüren.
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