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Estudos mostram que a substância potencializa a contração muscular e aumenta a tolerância ao esforço físico intenso, adiando o cansaço e contribuindo para o atleta permanecer na atividade por mais tempo. Como consequência a um maior esforço, a pessoa queima mais calorias durante as atividades físicas.
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500 ml de água; 3 colheres de chá de erva de hibisco; Suco de 1 limão; Modo de preparo: Ferva 250 ml de água, desligue o forno e logo após, acrescente o hibisco. Deixe em infusão durante 5 a 7 minutos. Coe o chá e adicione o restante da água fria. Adicione o suco de 1 limão ao chá e pronto! Como tomar esse chá? É bem simples.
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Consumo. Adicione uma colher de chá da mistura no preparo de leguminosas (feijões, lentilhas ou grão-de-bico) ou consuma a infusão morna antes ou depois da principal refeição do dia (almoço). Para isso, aqueça a água, misture ½ colher de chá da masala em 200 ml de água, deixe em infusão tampada por 7 minutos e consuma ainda morno.
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Hoje eu vou ensinar um chá que ajuda a secar barriga e perder aqueles quilinhos preciosos! Claro que não faz milagre, ele AJUDA, você precisa aliar a uma ali.
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Ele é elaborado com as folhas mais novas e tenras do chá verde, vindas de plantações protegidas do sol. Depois de colhidas, as folhas são trituradas muito lentamente em um moinho de pedra, até que sejam reduzidas a pó. Com isso, pode ser preparado também de modo alternativo e mais rápido.